
UCLA共同研究|スラックラインと従来器具のバランストレーニングを比較
UCLAとの共同研究で、NCAAディビジョンIの選手を対象にバランストレーニングの効果を検証。SLACKBOARDを使ったスラックライントレーニングは、従来の器具よりも動的安定性を大きく向上させました。その理由を理学療法士が解説します。
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